yurikkyの自由帳

モノだったりコトだったり、日常で気になるものを気になった時に綴っていく自由帳のようなブログです

冬のかゆみの原因は乾燥だけではないらしい

夕飯時にテレビを点けたらね、冬のかゆみの原因は乾燥だけではないという話をしていました。

私は冬にかなりのかゆみが出るタイプなのでボディクリームなどで対策をしているのですが、確かにいくらボディクリームを塗ってもかゆみが出てしまうときってありますよね。

ボディクリームが肌に合わないのかなと思いつつ、ちゃんとかゆみが治まる時もあるのできっとなにか理由があるのだろう、なんて思ってもいました。

テレビによって期せずしてその理由が判明したわけですね。
なんとなくわかってはいましたが、やはり血流の問題なんだそうですよ。

確か血行が悪い方の場合、寒いところにいるときには血管が細くなり熱を速く流して体を暖めようとするという、血管がまるでホースの口を潰したときのような状態になります。

そんな状態から暖かいところに行くと急に血管が戻り、その反動で血管付近の神経まで刺激してしまってかゆみが出てしまう……。
と、こんな話だったかな?

かなり曖昧ですが、ひとまず冬のかゆみは血流を良くすると解決する場合があるという話だったのは確かなはずです(笑)

そこで血流をよくするためには毎日シナモンを摂取すると良いという話もしていたのだと思います。

正直シナモンってあまり摂る機会ないですよね。
生八ツ橋とかパンとかでたまにかかっているのがあるくらいな印象です。

シナモンのパウダーを紅茶などに混ぜても良いようですが、ちょっとハードルが高そう。

なんて思っていたら、太もものマッサージを朝晩すると良いという話もやっていました。

これなら簡単にできそうです。
血流を良くするのはかゆみ以外にも重要ですし、ちょっとこれからやってみようかなと思っています。

ザーサイを使った人気レシピが気になる

今日のお昼はラーメンを食べました!
お気に入りのラーメン屋さんのひとつに行ったのですが、今年初だったのでなんだかとても久しぶりな気分でした。

一ヶ月くらい行ってないだけだと思うのですがね(笑)

そのラーメン屋さんはかなり広く、テーブル席もたくさん用意されています。
そのため食べるのが遅い私でも焦らず食べることができるのですが、それ以外にも魅力があります。

そう、ザーサイです。

テーブルの上には様々なタレやらにんにくやらが置いてあり、好きなだけ使って良い仕様となっています。
そこにあるザーサイがこれまた絶品なんですよね。

お店で購入して帰ることができるので、いつも買って帰ります。
今日も二袋も購入してしまいました。

以前自分の中で空前のザーサイブームが到来した時に、試しに市販されているものを購入したことがありました。
でもいまいち味がしっくりこなくて残念な思いをしてしまったのです。

そのザーサイはチャーハンにして食べてしまったのですが、その時ザーサイってほかにどんな食べ方があるのか疑問に思いました。

もしかして人気のレシピなんてものもあるのでしょうか、気になります。

と、いうわけで少し調べてみました。
やはりチャーハンはスタンダードなようですね。味や食感がちょうどよいので個人的にも良いなと思いました。

それ以外だとささみやきゅうりなどとあえたり、冷奴の上に乗せたりなどいろいろと活用できるようです。
あとはスープに入れたり、麻婆春雨に混ぜたりといったレシピも出てきました。卵焼きに入れたりなんてものもありましたね。

意外となんでもいけることがわかったので、今度またちょっと色々やってみたなと思っています。

雑誌の付録で人気のものってどんなもの?

この間本屋さんをぶらついていたのですが、最近の雑誌付録って本当にすごいですよね。
有名ブランド、メーカーのバッグやらポーチやらが安価な価格で手に入ってしまうんですもの。

勿論廉価版といったイメージなのは理解していますが、それでも結構できの良いものが多くて付録目当てで購入しそうになります。

そんな雑誌の付録で一番人気があるものというのはどんなものなのでしょうか。
やはりバッグですかね。最近の付録バッグはサイズがしっかり大きかったり素材も丈夫そうだったり、ポッケもついて収納も充実していたりと使い勝手が良さそうですし、実際に普段使いされている方も少なくないのでしょう。

雑誌名やブランド名を忘れてしまいましたが、ピンクのショルダーバッグはいまでも見かけることがあります。
小中学生くらいのお子さんが持っているのも見るので、子供がちょっと背伸びして大人っぽいバッグを持ちたいというときにも付録は適しているのかもしれません。

人気云々置いておくなら個人的にはやっぱりお財布かなと思うんですよね。以前も書きましたがいまでもsteady.の付録だったCLATHAS財布を愛用しています。カメリア柄かわいいです。

今の財布がダメになる前にまた付録の財布をゲットしておくのも良いかもしれません(笑)

そして付録の波は漫画雑誌にも押し寄せていたりして。

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これ、多分漫画雑誌の付録なんですよね。
先日親戚の子に半ば押し付けられる形でもらったものなのですが、どうやらネイルシールのようなのです。

一緒にもらった便箋に『ちゃお』と書かれていたので、恐らくちゃおの付録なのでしょう。
いつの時代も女の子はお洒落が好きなんですね。

流石に全指はサイズ的に難しいのですが、親指以外は大人でもいけそうだなと思ったので試しに貼ってみたのでした(笑)

七草粥はいつ食べるのが良いのか

年が明けて早一週間が過ぎようとしていますね。
それなのに今年初ブログです。

あの、新年って異常に忙しいですよね……?
完全に出遅れてしまいましたが、今年もよろしくお願いいたします。

そんな新年一発目の今日は七草粥を食べる日でした。
私も今朝しっかり食べましたよ。おかゆさんってなんだかほっこりして好きです。

さすがに本来いわれている6日の夜に七草をたたいて、なんてことはせず、市販されているフリーズドライのもので代用してしまいますが(笑)

我が家は昔からこの手の風習はしっかり行うタイプの家だったのでいまでもやらないと落ち着かないのですが、ずっと気になっていたことがありました。

それは七草粥はいつ食べるのが良いのかということです。

いつというのは日にちではなく、朝食なのか昼食なのか、はたまた夕食なのかというタイミングですね。
当たり前のように朝食べていましたが、本当にこのタイミングで良いのでしょうか。

そこで調べてみると、どうやら朝食で良いようですね。
6日の夜に七草の仕込みをしておくのですから、翌日の朝に食べるのは何らおかしなことはないのでしょう。

パン食派の方には違和感があるのかもしれませんが、朝食は御飯と味噌汁派な私としては大歓迎な風習です(笑)

そして七草粥というのは正月に暴飲暴食をして疲れ果てた胃を休めるためのものだと思っていたのですが、本来は五穀豊穣や無病息災を願うものなのだとか。

なにはともあれ朝食であっていてよかったです。
最後にメモ的な意味も込めて……。

セリ、ナズナ、ゴキョウ、ハコベラホトケノザスズナスズシロ

以上、春の七草です。
覚えようと思いつつ毎年覚えきれずに終わるのでした(笑)

スマホの容量を増やすためにした簡単なこと

今年ももうじき終わりですね。
明日はブログを更新できないかと思うので、少し早いですが言わせてください、良いお年を!

と、これだけではあまりにも短すぎるので別の話を(笑)
年末といえば大掃除をするものですが、最近スマホの容量がカツカツになってきたのでそれを増やすべくスマホの大掃除をしました。

スマホの容量を増やすにはSDカードを内部ストレージ化するなどあるかと思いますが、実は簡単にできる方法もあるのでそれを行いました。

例えばいらないアプリや画像を整理する、です。
使っていないアプリは潔く消してしまいましょう!

しばらくやっていないゲームは引き継ぎ設定をして潔く削除です。

写真などの画像データはいらないものは消して、必要なものはSDカードに移します。
ただSDカードにたくさん入っていると読み込みなどをする関係で重くなるという話を聞いたことがあったようななかったようななので、念のため厳選しておきました。

そしてウィジェットの整理、これも大切です。
ウィジェットは便利ですが意外と容量を使っていたりします。ので、カレンダーはアプリをタップしてみればよいかということで、ウィジェットを消しました。

そしてスマホのキャッシュを削除する、結局これが一番効果があるかもしれません。
ちなみにキャッシュというのは荷物置きのようなところで、そこにアプリのデータを一時的に置いておくことで、すぐに読み込めるようにしておくといった感じのものです。

キャッシュはスマホ本体にたまっているものもありますし、Googleなどのブラウザ履歴などもあるのでどちらも削除してしまいましょう。

こんな簡単なことでも結構効果あるんですよね。
スマホもスッキリさせたので気持ちよく新年を迎えられそうです。

ではもう一度、良いお年を!

大掃除の順番やコツについて衝撃的な事実が判明してしまった

クリスマスも終わり、今年ももう終わりへと向かっていますね。
私自身は特に変わった印象はありませんが、とにかく最近忙しい気がするという点においてはなるほど年末だなという実感はあります(笑)

忘年会をすればきっと年末感がもっと出るでしょう。楽しみー。

と、忘年会へ想いを馳せている間に気になったのが大掃除です。
年末といえば大掃除ということでやったほうが良いのかなと思ったのですが、大掃除の順番やコツというのはあるのでしょうか。

少し前に部屋の大改造をしたので部屋自体は特に大掃除する必要はないんじゃないかなと思っているのですが、キッチンや玄関などはやらないといけないのでしょうね。

あ、窓拭きとかはしてないのでそれもやらねばならないですか……。

そんな大掃除のコツについて考えてみたのですが、そういえば以前聞いたことがあったのが上から下、奥から手前など中央にゴミを持っていくことを意識するのがよいということでした。

確かにせっかく床を綺麗にしても、棚など上の方の掃除をしたら埃が舞って床がまた汚れちゃいますものね。
あと最後に玄関を掃除するのが良いらしいので、玄関から遠い部屋からやっていくのが良いのでしょう。

それ以外に何かコツやら順番やらないのかなーと調べてみたら衝撃的なことが書かれているサイトを見つけてしまいました。

『大掃除は遅くとも12月23日までに終わらせるのがベスト』

めっちゃ過ぎてるじゃないですかやだー!

でもたしかにそうですよね、うちの地域は確かまだ平気だったと思いますが、ゴミ回収が早めに終わる地域もあるでしょうから捨てられなかったゴミと年を越すことになる可能性もありますものね。

どうしたものかと一瞬悩んだものですが……。
普段のごみ以外はこの前しこたま捨てたし拭き掃き掃除だけで問題ないだろうから大丈夫だよね!
と思っておくことにします(笑)

来年は計画的に掃除しようねー!

クリスマスプレゼントはいつ置くのがいいのか判明

メリークリスマスイブー!
と、いうことで今日はクリスマスイブですね。クリスマスは明日ですが、きっと世のファミリーやカップルは今日のうちにパーティーなど済ませてしまうのでしょう。

そんな私は数日前に軽いクリスマスパーティーを済ませてしまったので、今日はまったりしています。
なのでこんな時間にブログを更新してみたりして(笑)

クリぼっち、なんて言葉がありますが、正直あまりひとりでも気にならないんですよね。
この時期はどこにいっても大好物の鶏肉が食べられて嬉しいな、程度の印象。

そんなクリスマス、やはり気になるのはプレゼントでしょう。
私は幼少期からサンタさんの存在を怪しんでおり、祖父がプレゼントを枕元に置いていくのをみていないことを確信した口でありますが、やはり世間の子供たちにはなるべく大きくなるまでサンタさんの存在を信じていてほしいと思います。

そんなクリスマスプレゼント、枕元にいつ置いたらよいのか迷ってしまうことがあるんじゃないかなと思ったりして。
25日がクリスマスで24日がクリスマスイブ、ということは24日におくべきか、それとも23日におくのかふと気になったのです。

そこで調べてみたのですが、どうやらサンタさんが来るのは24日の夜な様子。
ざっくり調べた感じだと、海外では24日の深夜から25日にかけてがクリスマスであって、日本のようにしっかり二日間に分かれているわけではないから、なんだそうですよ。

はなから手渡ししちゃう家庭も多いかと思いますが、せっかくならサプライズしてあげたいものですね。

ではよいクリスマスを!

よーしコンビニでケーキ安くなってないかみてこよー!(笑)

1000円ガチャの大当たりを夢見る

今日ではないのですが、先日、引いてしまいました。
何をかというとそう、1000円ガチャです。

正確には1000円自販機というのでしょうか。
1000円もかけて何が出るかわからないというなんともデンジャラスな自販機です。

以前モヤさまでみた記憶があったのですが、最近ではキスマイが大当たりを引くまでやめない的なことをやっているようですね。この前は3000円ガチャをやったとか……3000円ガチャなんてどこにあるんだろう。

話を戻しましょう。
この1000円自販機の機械にはいくつか種類があるようですが、私がやったのは1000円を入れてボタンを押すと中のカプセルが出てくるというタイプでした。

そのカプセルの中に引換券が入っていれば大当たり、ということなようですね。
大当たりはNintendoSwitchだったりPS4だったりとゲーム機が多い印象。

ちなみに空くじはなく、外れても中にちょっとしたものが入っています。

なぜ自称堅実な私がそんな博打丸出しのものをやってみたのかというと、正直自分でもよくわかっていません(笑)
多分寝不足でストレス溜まってたりとか判断力が鈍っていたのでしょう(笑)

では、そんな寝不足マンがやった1000円ガチャの結果はどうだったのかというと……。

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えっと……。ブレスレット、かな?
明らかに1000円はしませんよねーへへ。

でもまぁ変なものではなくて良かったです。

一回やっただけで我に返ったのでこれっきりですが、大当たりってどれくらいの確率で出るんでしょうか。
機種によって出やすいものがあったりするのでしょうか。

などなど、1000円ガチャへの疑問が尽きないのでした……。

冬のエアコン温度豆知識とちょっとした疑問

昨日は友人と遊びに行っていたのですが、帰ってきてからとっととお風呂に入ってベッドへダイブでした。なんでかへとへとだったんですよね。
これは歳のせ……い、いや、す、睡眠負債が溜まってるのかな!

そんな昨日のお話で、少し気になることがあったのでご報告(?)をば。

昨日は友人宅にお邪魔したのですが、外が寒いということでエアコンを付けておいてくれました。
が……。

……暑くないか……?

正直いってとても暑いのです。でも友人は平然としていました。
着ている服や座っている位置も関係があったのでしょうか。

それか普段自宅でエアコンを極力使用しないで、使っても温度をあまり上げないように心がけているからエアコンへの苦手意識が増していたのかも?

なにはともあれそれで気になったのです、エアコンの温度が。冬の温度ってどれくらいがいいのでしょうか。

環境省が推奨しているのはたしか20度程度でしたよね。でもこれじゃ寒いと感じることも多いです。我が家は21度ですので、だいたい推奨気温に近いかな。

ちなみにちょっとした豆知識を披露すると、エアコンというのは夏であれ冬であれ設定温度に達するまでが一番電力消費が多いといわれています。

つまりそこに達するまでがゆっくりだとそれだけ電気代がかかってしまう、といっても良いのでしょう。
そしてもったいないからとちまちま付けたり消したりしているとその都度設定温度まで室温をもっていく手間が生まれるので、それもまた電気代がかかる原因になってしまうのです。

要は自動運転で快適温度をキープするのが一番良い、ということなんでしょうね。

そんな知識はあるのですが、推奨云々関係なく家庭での一般的な平均はどれくらいなんでしょうかね、なんて少し気になった。そんなお話でした。

二つ折りと長財布、どちらの財布がよいのか迷う

母が財布を新調したらしいんですよね。
以前までは二つ折り財布だったと記憶しているのですが、どうやら今回は長財布にした様子。使いやすくて良い、とのことで喜んでおりました。

私は根っからの二つ折り財布派で、長財布を使ったことがありません。
便利そうなのはよくわかります。だってカードとかいっぱい入るし、お札もまっすぐに入れられて見やすそう。
小銭もきっと取り出しやすいことでしょう。

未使用でもメリットは理解できるので一度使ってみたいなと思うのですが、ひとつだけどうしても使えない理由があります。

そう、サイズ感です。

大きいですよね、長財布って……。
あのサイズだとバッグに入れたらそれだけでかなり圧迫してしまうのではないかと思うんです。

なので可愛い長財布を見て良いなと感じても、結局購入を見送る日々でございます。

ちなみに今使っている財布は数年前にsteady.の付録だったCLATHASのものです。サイズもちょうどよく、付録っぽくなく使い勝手もよいので重宝しています。
でもそれ以外に更に小銭入れとカード入れも別々に持っているので、いつも3つ持ち歩いている事になりますね。これだけあるといっそ長財布にしたほうがいいんじゃないかと感じることもあったりして(笑)

でも違うんだ、お札と小銭を分けると個人的にお金の管理がしやすくなるんだ……。
小銭入れの方のお金は比較的自由に使えるようにしておき、二つ折り財布の方は支出をその都度チェックするようにしておくとなんだか無駄遣いが減るんですよね。

少し話が逸れましたが、二つ折りと長財布、どちらが良いのかという頂上決定戦は好みの問題なんだろうということで終止符を打とうと思います(笑)